博天堂app妊娠紋修復培訓開課啦

2019-04-18 14:32 admin

        妊娠紋是主要因為妊娠期受荷爾蒙影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂,早期常常為暗紅色或紫紅色,穩定以后妊娠紋便呈現出一種白色或淺白色的皮膚損害,使原來漂亮的腹部呈現出一種松樹皮狀外觀,非常影響美觀。

  那么妊娠紋僅僅只是難看影響美觀嗎?不是的,肌膚內的纖維斷裂會引起皮膚松弛、褶皺、還會引起乳房下墜、皮膚瘙癢等問題。妊娠紋給自身帶來那么多的麻煩事,這些麻煩事正在悄悄的靠近你。下面小編給你分享幾種快速去除妊娠紋方法。

  妊娠紋修復方法一、“張”開嘴

  張開嘴?什么意思?就是吃!很多女性就說了,我要恢復身材耶,可是要忌嘴的,怎么要我吃呢?這就錯了,不是忌嘴,也不是胡吃海喝,而是均衡自己的營養,既不讓身體缺乏營養,也不讓身體含有多余的營養堆積脂肪。

  保持營養的均衡,這樣能改善皮膚的膚質,能增強皮膚的彈性,遠離甜食與油炸品,在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物。

  1、富含維生素的食物:富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,可幫助改善妊娠紋癥狀。維生素E對于皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。

  2、富含膠原蛋白的食物:恢復彈性多吃膠原蛋白比較多的食物,比如豬蹄、雞翅、肉皮、魚皮等,這些的膠原蛋白豐富,同時營養價值高,能讓肌膚恢復彈性。
       
妊娠紋修復方法二、按摩+肌膚保濕

  肌膚保濕能讓按摩較好的進行,也促進妊娠紋消除。肌膚保濕有哪幾種?

  1、肌膚上涂上蘆薈,蘆薈可以保持肌膚滋潤

  2、青檸汁有助于去除妊娠紋,將新鮮的青檸汁取出,涂抹在妊娠紋處,10多分鐘后用清水洗凈。